ผลไม้บำรุงผิว บำรุงผิวพรรณ ผักบำรุงผิว อาหารบำรุงผิว อาหารเสริมบำรุงผิว ผักผลไม้บำรุงผิว วิธีบำรุงผิว วิธีการบำรุงผิว สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ส้มซันควิก ส้มนาเวล navel orange ผลไม้พรีเมี่ยม ผลไม้สด ผลไม้นำเข้า ผลไม้นอก ผลไม้ส่งถึงบ้าน ผลไม้ออนไลน์ ผลไม้ต่างประเทศ ผลไม้เมืองนอก ผลไม้ แอปเปิ้ลเอนวี่ แอปเปิ้ลฟูจิ แอปเปิ้ลเขียว บลูเบอรี่ องุ่น องุ่นแดง องุ่นเขียว องุ่นดำ เชอร์รี่ เชอรี่ สตรอเบอร์รี่ ส้ม ส้มแมนดาริน ส้มซันควิก เมล่อน ทับทิม แก้วมังกร แอปเปิ้ล กีวี่ อินทผาลัม อโวคาโด อะโวคาโด พลับ สาลี่ envy fuji cherry strawberry kiwi sunkist sunquick mandarin peach avocado fruitage premium fruit delivery
สาระน่ารู้ผลไม้

สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม มีอะไรบ้าง? (ผลไม้วิตามินซีสูง)

สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม มีอะไรบ้าง? (ผลไม้วิตามินซีสูง)

ส้มมีหลากหลายพันธุ์ ทั้งพันธุ์ในประเทศไทย เช่น ส้มเขียวหวาน ส้มสายน้ำผึ้ง /และพันธุ์ต่างประเทศ เช่นส้มแมนดาริน ไต้หวัน ,ส้มแมนดาริน ออสเตรเลีย หรือจะเป็นส้มซันควิก (ส้มนาเวล) ต่างก็มีประโยชน์ที่หลากหลาย ส้มมีประโยชน์อย่างไร? ส้มมีประโยชน์อะไรบ้าง? เป็นทั้ง ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ดังนั้นสรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม มีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกัน..

ผลไม้บำรุงผิว บำรุงผิวพรรณ ผักบำรุงผิว อาหารบำรุงผิว อาหารเสริมบำรุงผิว ผักผลไม้บำรุงผิว วิธีบำรุงผิว วิธีการบำรุงผิว สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ส้มซันควิก ส้มนาเวล navel orange ผลไม้พรีเมี่ยม ผลไม้สด ผลไม้นำเข้า ผลไม้นอก ผลไม้ส่งถึงบ้าน ผลไม้ออนไลน์ ผลไม้ต่างประเทศ ผลไม้เมืองนอก ผลไม้ แอปเปิ้ลเอนวี่ แอปเปิ้ลฟูจิ แอปเปิ้ลเขียว บลูเบอรี่ องุ่น องุ่นแดง องุ่นเขียว องุ่นดำ เชอร์รี่ เชอรี่ สตรอเบอร์รี่ ส้ม ส้มแมนดาริน ส้มซันควิก เมล่อน ทับทิม แก้วมังกร แอปเปิ้ล กีวี่ อินทผาลัม อโวคาโด อะโวคาโด พลับ สาลี่ envy fuji cherry strawberry kiwi sunkist sunquick mandarin peach avocado fruitage premium fruit delivery

ช่วยลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด

วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีในเนื้อส้ม มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด (โดยที่ในเนื้อส้มไม่มีคอเลสเตอรอล) โดยสารต้านอนุมูลอิสระจะเข้าไปปกป้องหลอดเลือดไม่ให้อนุมูลอิสระเข้ามาเกาะและก่อให้เกิดไขมันพอกพูน จนก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างเช่น โรคหัวใจ หรือ โรคหลอดเลือดหัวใจ

ลดความดันโลหิต

ส้มมีปริมาณโซเดียมต่ำ และเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ช่วยในกระบวนการไหลเวียนโลหิต ช่วยลดความดันเลือดในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทำให้ร่างกายควบคุมความดันโลหิตได้อย่างสมดุล

ทำหน้าที่ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในกระแสเลือด

ส้มเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ที่ช่วยคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด ไฟเบอร์ในส้มช่วยให้ร่างกายควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด และ น้ำตาลฟรุกโตสในเนื้อส้มมีส่วนช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้น

บำรุงหัวใจให้แข็งแรง

ส้มมีแร่ธาตุ และวิตามินต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ โพแทสเซียมในส้มคือส่วนสำคัญที่ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยให้หัวใจเต้นในจังหวะปกติ และช่วยในการไหลเวียนของเลือดให้เป็นไปอย่างสะดวก

ป้องกันการเกิดมะเร็ง

เนื้อส้มอุดมไปด้วยไฟเบอร์ มีส่วนช่วยในการขับของเสียที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ จึงช่วยลดโอกาสเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ในเนื้อส้มมีสารต้านอนุมูลอิสระ flavonoid ค่อนข้างสูง ซึ่งสารตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันการอักเสบ และช่วยป้องกันเลือดจับตัวกันเป็นก้อนได้ดี ป้องกันโรคมะเร็งที่ปาก กระเพาะอาหาร และมะเร็งกล่องเสียง

บำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรง

สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินซีที่เป็นสารตั้งต้นของคอลลาเจน มีส่วนช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกแสงแดดแผดเผา ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ปกป้องผิวจากมลพิษ และช่วยบำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรง ทำให้ผิวดูกระชับตึงมากขึ้น

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และแก้ท้องผูก

เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี เราก็จะเจ็บป่วยได้ยาก เชื้อโรคและไวรัสต่าง ๆ ก็ไม่สามารถที่จะมาทำร้ายเราได้โดยง่าย ซึ่งส้มนั้นมีปริมาณวิตามินซีมาก จึงทำให้ส้มจัดเป็นผลไม้กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ช่วยป้องกันอาการป่วยเพียงเล็กน้อย ไปจนถึงอาการป่วยที่หนักหนาได้ และ ส้มยังเป็นหนึ่งในผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยในระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย เพราะมีใยอาหารสูง 

สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ส้มซันควิก ส้มนาเวล navel orange ผลไม้พรีเมี่ยม ผลไม้สด ผลไม้นำเข้า ผลไม้นอก ผลไม้ส่งถึงบ้าน ผลไม้ออนไลน์ ผลไม้ต่างประเทศ ผลไม้เมืองนอก ผลไม้ แอปเปิ้ลเอนวี่ แอปเปิ้ลฟูจิ แอปเปิ้ลเขียว บลูเบอรี่ องุ่น องุ่นแดง องุ่นเขียว องุ่นดำ เชอร์รี่ เชอรี่ สตรอเบอร์รี่ ส้ม ส้มแมนดาริน ส้มซันควิก เมล่อน ทับทิม แก้วมังกร แอปเปิ้ล กีวี่ อินทผาลัม อโวคาโด อะโวคาโด พลับ สาลี่ envy fuji cherry strawberry kiwi sunkist sunquick mandarin peach avocado fruitage premium fruit delivery

>> สั่งซื้อแอดไลน์ LINE <<

ผลไม้พรีเมี่ยม , ผลไม้สด , ผลไม้นำเข้า , ผลไม้นอก , ผลไม้ส่งถึงบ้าน , กระเช้าผลไม้ ,
บลูเบอรี่ , ราสเบอรี่ , องุ่น , เชอร์รี่ , สตรอเบอร์รี่ , ส้ม , เมล่อน , ทับทิม ,
แก้วมังกร , แอปเปิ้ล , กีวี่ , อโวคาโด , พลับ , สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย

>> เลือกชมผลไม้อื่นๆเพิ่มเติม <<

Fruitage Premium Fruit – ฟรุตเทจ ผลไม้พรีเมี่ยม
” เราคัดสรรเฉพาะผลไม้เกรดพรีเมี่ยมสุด สดใหม่ทุกวัน พร้อมเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้านคุณ “

สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ส้มมีประโยชน์อย่างไร ส้มมีประโยชน์อะไรบ้าง ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด  #Fruitage #fruitdelivery #freshfruit #fruit #fruits #premiumfruit #ผลไม้ #ผลไม้ต่างประเทศ #ผลไม้นอก #ผลไม้พรีเมี่ยม #ผลไม้ส่งถึงบ้าน #ผลไม้นำเข้า #ผลไม้สด #ผลไม้เดลิเวอรี่ #กระเช้าผลไม้ #apple #envy #melon #cherry #cherries #peach #mandarin #เชอร์รี่ #เชอรี่ #บลูเบอรี่ #องุ่น #สตรอเบอรี่ #ส้ม #ส้มแมนดาริน #ส้มซันควิก #ส้มซันคิสต์ #พีช #เมล่อน #ทับทิม #แก้วมังกร #แอปเปิ้ล #เอนวี่ #กีวี่ #อโวคาโด #พลับ #สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย

Related Posts

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น