ประโยชน์ของกีวี กับเรื่องราวที่ทุกคนต้องหลงรัก

การทานผลไม้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารโดยเฉพาะเกลือแร่และวิตามินที่จำเป็น ซึ่งประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิดย่อมแตกต่างกันออกไป หนึ่งในประเภทของผลไม้ที่อยากแนะนำให้รู้จักกันคือ กีวี เชื่อว่าทุกคนคงคุ้นหูและเคยลองทานกันมาบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่ากีวี่มีประโยชน์อย่างไร มาทำความเข้าใจถึงประโยชน์ของกีวีไปพร้อมกัน รับรองเลยคุณจะหลงรักและอยากทานผลไม้ชนิดนี้มากขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน

ประโยชน์ของกีวี สรรพคุณหลากชนิดที่คุณอาจไม่รู้

1. ผลไม้บำรุงผิวชั้นดีของสาวๆ

ภายในกีวีจะอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนกว่าวัย ลดเลือนริ้วรอย ความเหี่ยวย่น อย่าลืมว่าในทุก ๆ วันผิวของทุกคนต้องพบเจอกับสิ่งสกปรกนับไม่ถ้วน การทานผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณดูดีขึ้น เหมาะกับสาว ๆ เป็นอย่างมาก

2. ผลไม้บำรุงครรภ์สำหรับว่าที่คุณแม่

กีวีไม่ใช่มีดีแค่สาว ๆ ทั่วไปเท่านั้น แต่ยังจัดเป็นผลไม้บำรุงครรภ์อีกด้วย เนื่องจากในช่วงที่มีการตั้งครรภ์กรดโฟลิคคือสารอาหารจำเป็นที่ต้องได้รับมากกว่าปกติ เพราะจะช่วยกระตุ้นทำให้ตัวอ่อนในครรภ์มีความสมบูรณ์ แข็งแรง ไม่เกิดข้อบกพร่องโดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง ซึ่งภายในกีวี่นั้นมีกรดโฟลิคสูง จึงควรทานเป็นประจำ

3. ผลไม้บำรุงหัวใจให้กับทุกคน

ปริมาณน้ำตาลภายในผลกีวีถือว่าน้อยมาก ๆ ตรงนี้เองมีส่วนช่วยให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานดีกว่าปกติ หลอดเลือดหัวใจทั้งดำและแดงไม่เกิดการอุดตัน ตรงนี้เองจึงเป็นปัจจัยสำคัญอีกเรื่องจากประโยชน์ของกีวี่ที่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยควบคุมระดับคลอเรสเตอรอล และลดโอกาสเกิดโรคเบาหวานขึ้นด้วย

4. ผลไม้สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

อย่างที่บอกไปว่ากีวีอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสารอาหารชนิดนี้มีส่วนสำคัญต่อร่างกายมาก ๆ ทั้งการบำรุงกระดูก ฟัน ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กระตุ้นการทำงานของระบบหลอดเลือดให้แข็งแรงยิ่งขึ้น และสำคัญสุด ๆ คือ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยลดโอกาสการเจ็บป่วยจากโรคต่าง ๆ ได้มากขึ้นกว่าเดิม

5. ผลไม้เพื่อระบบย่อยอาหาร

ด้วยความที่มันเต็มไปด้วยไฟเบอร์ จึงถือเป็นผลไม้ช่วยขับถ่ายอีกชนิดที่ห้ามพลาดสำหรับคนมีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก อีกเรื่องที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารคือ จะมีเอนไซม์ในการย่อยอาหาร จึงมีส่วนช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดีอีกด้วย

ผลไม้มีประโยชน์อะไรคงไม่ต้องถามกันเยอะ โดยเฉพาะประโยชน์ของกีวี่ที่ไม่ว่าเพศไหน วัยใดก็สามารถทานได้ตลอด ถือว่านี่คือผลไม้ที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก ช่วยดูแลร่างกายในส่วนต่าง ๆ จนคุณต้องหลงรักและหาซื้อมาทานกันทันที

>> สั่งซื้อแอดไลน์ LINE <<

ผลไม้พรีเมี่ยม , ผลไม้สด , ผลไม้นำเข้า , ผลไม้นอก , ผลไม้ส่งถึงบ้าน , กระเช้าผลไม้ , บลูเบอรี่ , ราสเบอรี่ , องุ่น , เชอร์รี่ , สตรอเบอร์รี่ , ส้ม , เมล่อน , ทับทิม , แก้วมังกร , แอปเปิ้ล , กีวี , อโวคาโด , พลับ , สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย

>> เลือกชมผลไม้อื่นๆเพิ่มเติม <<

Fruitage Premium Fruit – ฟรุตเทจ ผลไม้พรีเมี่ยม ” เราคัดสรรเฉพาะผลไม้เกรดพรีเมี่ยมสุด สดใหม่ทุกวัน พร้อมเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้านคุณ “

#Fruitage #fruitdelivery #freshfruit #fruit #fruits #premiumfruit #ผลไม้ #ผลไม้ต่างประเทศ #ผลไม้นอก #ผลไม้พรีเมี่ยม #ผลไม้ส่งถึงบ้าน #ผลไม้นำเข้า #ผลไม้สด #ผลไม้เดลิเวอรี่ #กระเช้าผลไม้ #apple #envy #melon #cherry #cherries #peach #mandarin #เชอร์รี่ #เชอรี่ #บลูเบอรี่ #องุ่น #สตรอเบอรี่ #ส้ม #ส้มแมนดาริน #ส้มซันควิก #ส้มซันคิสต์ #พีช #เมล่อน #ทับทิม #แก้วมังกร #แอปเปิ้ล #เอนวี่ #กีวี่ #อโวคาโด #พลับ #สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย