07
เม.ย.
จัดเต็ม 6 ประโยชน์ของแก้วมังกร (Dragon Fruit) ผลไม้สุดเริ่ดที่ควรซื้อติดตู้เย็นแช่กินฉ่ำ ๆ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังหาซื้อผลไม้ติดตู้เย็นไว้แช่กินฉ่ำ ๆ แล้วไม่รู้ว่าจะเลือกชนิดไหน อย่างไรดี เราขอแนะนำ “แก้วมังกร” ผลไม้สุดเริ่ด เปลือกสีชมพูรูปร่างประหลาด เนื้อหนาเคี้ยวเม็ดหอมหวานอร่อย นี่ขนาดแค่พูดถึงน้ำลายยังสอ ซึ่งหากใครเริ่มสนใจแต่อยากรู้ถึงประโยชน์ของแก้วมังกรก่อน ก็อย่ามัวรอช้าเดี๋ยวอาสาเป็นไกด์พาไปศึกษาอย่างหมดเปลือกเอง
ประโยชน์ของแก้วมังกร ศูนย์รวมสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย
แก้วมังกรมีประโยชน์อะไรบ้าง? คำถามสุดเบสิกแต่ก็ยังคงต้องการคำตอบเสมอ โดยแก้วมังกรนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ อย่าง โพลีฟีนอล, ไลโคพีน, ฟลาโวนอยด์ และไฟโตอัลบูมิน รวมถึงไขมันอิ่มตัว ป้องกันมะเร็ง ลดเสี่ยงโรคที่เกิดกับหลอดเหลือด ลดอาการไขข้ออักเสบ ควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน ทั้งยัง แคลอรี่ต่ำ ใช้มาร์กหน้าลดสิวได้ด้วย
มีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ
สารต้านอนุมูลอิสระในแก้วมังกร...