08
เม.ย.
ประโยชน์ขององุ่น สามสี “องุ่นดำ – องุ่นเขียว – องุ่นแดง” กินแล้วดีมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน !
“ไหนขอเสียงคนชอบกินองุ่นหน่อยเร็ว..” มีเยอะเหมือนกันนะเนี่ย ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าองุ่นเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมถูกเลือกซื้อเลือกหามากินกันเป็นอันดับต้น ๆ ด้วยความที่กินง่าย เคี้ยวกรุบ และหากลองสังเกตให้ดีจะพบว่าองุ่นนั้นมีหลากหลายสี ทั้ง องุ่นดำ องุ่นเขียว องุ่นแดง แล้วคุณรู้หรือไม่ ว่าองุ่นแต่ละสีก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป? สำหรับใครที่ยังไม่รู้ ต้องการศึกษาเรื่องขององุ่น วันนี้เรามีประโยชน์ขององุ่นแต่ละสีมาแนะนำ ว่าแล้วก็ไปดูกันเลย
สีที่ต่างกันขององุ่นมีประโยชน์อย่างไร?
องุ่นมีประโยชน์อะไรบ้าง จริง ๆ แล้วแต่ละสีก็จะมีประโยชน์ต่างกันออกไป ช่วยในเรื่องของลดน้ำหนักเพราะมีแคลลอรี่ต่ำ มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ต้านโรคภัย ลดเสี่ยงมะเร็ง มีสารซาโปนินที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส...