31
พ.ค.
ผลไม้บำรุงสายตา 5 ชนิด มีอะไรบ้าง? ไปดูกัน.. (วิธีบำรุงสายตา ถนอมสายตา)
ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงสายตา ถนอมสายตา มีหลากหลายชนิด โดยในยุคนี้ผู้คนมากมาย ล้วนต้องใช้สายตาไปกับการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟน ซึ่งส่งผลเสียต่อดวงตาของเรา ที่มีอยู่เพียงคู่เดียว.. ดังนั้นเราจึงควรหันมาเลือกทานสิ่งที่เป็นประโยชน์ บำรุงสายตาของเรา ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือผลไม้ จะมี ผลไม้บำรุงสายตา ชนิดใดบ้าง ไปดูกัน..