08
เม.ย.
ประโยชน์ของทับทิม สุดยอดผลไม้ที่มีเด่นชัด อยากสุขภาพดีไม่ควรพลาด!
ผลไม้สีสวย ผ่าลูกแล้วเป็นเม็ด ๆ กลิ้งออกมา กินแต่ครั้งต้องแกะหลาย ๆ เม็ดใส่ปากไปเลย ฮันแน่..บอกใบ้ขนาดนี้คงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “ทับทิม” ซึ่งบอกเลยว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่มีประโยชน์เด่นชัด ใครอยากมีสุขภาพดีไม่ควรพลาดอย่างที่สุด! มาถึงตรงนี้มีใครอยากรู้จักประโยชน์ของทับทิมบ้าง? เอาเป็นว่าเดี๋ยวเราพาไปทำความรู้จัก
ทำความรู้จัก! 7 ประโยชน์ของทับทิม ผลไม้แกะสนุก รสชาติถูกใจ
ทับทิมมีประโยชน์อะไรบ้าง? ทับทิมมีประโยชน์อย่างไร? นี่คงเป็นคำถามที่ต้องการคำตอบ แน่นอนว่ามีอยู่มากเลยนะ ทั้งช่วยให้การขับถ่ายดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอุดตันของไขมันในเลือด ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดแดงแข็ง ลดระดับคอเลสเตอรอลลงได้ดี รักษาโรคเหงือกอักเสบ รวมถึงสร้างภูมิคุ้มกัน
ขับถ่ายเป็นเลิศ
สิ่งแรกเลยก็คือทับทิมมีกากใยอาหารเป็นจำนวนมาก ซึ่งการแกะทับทิมกิน 100 กรัมจะเท่ากับใยอาหารถึง 4 กรัมเลยทีเดียว...