6 สุดยอดผลไม้บํารุงสมอง ผลไม้เสริมความจำ ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม ป้องกันอัลไซเมอร์ (อาหารบำรุงสมอง)

1. ทับทิม (Pomegranate) – ผลไม้บํารุงสมอง

ผลไม้บำรุงสมอง อับดับแรกคือ ทับทิม ควรจะรับประทานผลสดๆดียิ่งกว่าคั้นน้ําเพราะว่าจะได้ไฟเบอร์จากทับทิมเป็น ผลไม้บำรุงสมอง และก็ประสาททับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระเหมือนกันกับบลูเบอร์รี่ ซึ่งจําเป็นต่อสมองซึ่งเป็นอวัยวะที่สําคัญที่มักจะได้รับผลกระทบจากความตึงเครียด

2. แอปเปิ้ล (Apple) – ผลไม้บํารุงสมอง

แอปเปิ้ลมีส่วนช่วยเพิ่มการผลิตสื่อประสาทในสมองคืออะเซคิลโลทีนที่ส่งผลต่อการเรียนรู้รวมทั้งช่วยความจําจะมีผลให้สมองตื่นตัวแถมยังเพิ่มประสิทธิภาพความจําของสมองส่วนฮิปโปแคมปัสก็เลยช่วยชะลออาการโรคสมองเสื่อมผู้ที่มีสารอะเซติลโคลีนในสมองน้อยมักมีลักษณะอาการหลงๆลืมๆสับสนอารมณ์ผันแปรง่าย

3.เบอร์รี่ (Berries) – ผลไม้บํารุงสมอง

เบอร์รี่ช่วยเพิ่มความสามารถสําหรับการคิดและยกระดับความฉลาดทางสติปัญญาได้อีกด้วยทั้งป้องกันการสูญเสียความทรงจําระยะสั้นช่วยเพิ่มเซลล์ประสาทในฮิปโปแคมปัสที่ปฏิบัติหน้าที่โดยตรงต่อความทรงจําโดยยิ่งไปกว่านั้นเบอร์รี่สดดีต่อความจําระยะยาวที่สุดนอกจากจะนั้นยังเรื่องบํารุงผิวพรรณแล้วก็ดวงตาอีกด้วยดังเช่นสตอเบอรี่บลูเบอรี่ราสเบอรี่

4. เชอร์รี่ (Cherry) – ผลไม้บํารุงสมอง

เชอร์รี่ช่วยบำรุงร่างกายให้กับผู้สูงอายุและช่วยบำรุงสมองช่วยเสริมสุขภาพสมองเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองจึงช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ช่วยลดความดันโลหิตที่สูง

5.เมล่อน (Melon) – ผลไม้บํารุงสมอง

เมล่อนอุดมด้วยโพแทสเซียมซึ่งมีส่วนสําคัญที่ช่วยทําให้สมองได้รับออกซิเจนอย่างพอเพียงเมื่อได้รับออกซิเจนอย่างพอเพียงก็จะก่อให้สมองของพวกเราทํางานได้เต็มประสิทธิภาพสามารถทำให้มีสมาธิกับการทำงานได้ดี

6. อะโวคาโด (Avocado) – ผลไม้บํารุงสมอง

อะโวคาโดอุดมไปด้วยแร่ธาตุและก็สารอาหารที่จําเป็นสําหรับร่างกายตัวอย่างเช่นกรดไขมันจําพวกดีโอเมก้า 3 แล้วก็โอเมก้า 6 เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารมากชนิดหนึ่งมีเนื้อนุ่มหวานมันมีสารอัลฟาแคโรทีนซึ่งมีส่วนช่วยรักษาผู้เจ็บป่วยโรคอัลไซเมอร์แล้วก็โรคสมองเสื่อมและมีกรดโอเลอิกสูงก็เลยช่วยบํารุงรักษาระบบประสาทรวมทั้งสมองให้ทํางานได้ดีขึ้น

>> สั่งซื้อแอดไลน์ LINE <<

ผลไม้พรีเมี่ยม , ผลไม้สด , ผลไม้นำเข้า , ผลไม้นอก , ผลไม้ส่งถึงบ้าน , กระเช้าผลไม้ ,
บลูเบอรี่ , ราสเบอรี่ , องุ่น , เชอร์รี่ , สตรอเบอร์รี่ , ส้ม , เมล่อน , ทับทิม ,
แก้วมังกร , แอปเปิ้ล , กีวี่ , อโวคาโด , พลับ , สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย

>> เลือกชมผลไม้อื่นๆเพิ่มเติม <<

Fruitage Premium Fruit – ฟรุตเทจ ผลไม้พรีเมี่ยม
” เราคัดสรรเฉพาะผลไม้เกรดพรีเมี่ยมสุด สดใหม่ทุกวัน พร้อมเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้านคุณ “

ผลไม้บำรุงสมอง ผลไม้เสริมความจำ ผลไม้บํารุงความจํา ผลไม้ป้องกันอัลไซเมอร์ ผลไม้ป้องกันสมองเสื่อม ผลไม้ป้องกันโรคซึมเศร้า #Fruitage #fruitdelivery #freshfruit #fruit #fruits #premiumfruit #ผลไม้ #ผลไม้ต่างประเทศ #ผลไม้นอก #ผลไม้พรีเมี่ยม #ผลไม้ส่งถึงบ้าน #ผลไม้นำเข้า #ผลไม้สด #ผลไม้เดลิเวอรี่ #กระเช้าผลไม้ #apple #envy #melon #cherry #cherries #peach #mandarin #เชอร์รี่ #เชอรี่ #บลูเบอรี่ #องุ่น #สตรอเบอรี่ #ส้ม #ส้มแมนดาริน #ส้มซันควิก #ส้มซันคิสต์ #พีช #เมล่อน #ทับทิม #แก้วมังกร #แอปเปิ้ล #เอนวี่ #กีวี่ #อโวคาโด #พลับ #สาลี่ และอื่นๆอีกมากมาย